膝の痛みの原因は、腰？？

腰とならんで痛めている方が多いのが膝なんです。

立ち上がる時や階段の上がり下がり、正座をするときに 痛みがでることがよくあります。

膝が痛む原因は、膝の周囲の筋肉が縮むことにより膝の内側、外側がよく痛くなります。

その他には、膝関節 の変形があります。

これは、年齢とともに膝の関節の軟 骨や骨が変形して崩れてくるものです。

「でも、よく年だから仕方ないよ」と病院で言われた方 が多いとよく聞きます。

では、それであきらめるのですか？

中には膝の関節自体には問題がないのに膝に痛みを感 じることもあります。

例えば、正座はできるのに膝が痛 む方です。

このような方は、腰に原因があるかもしれま せん。

なぜ？腰と膝が関係があるか？

腰が痛いと、カラダは自然とその痛みから逃げようと背中が丸まり、

体重が前にかかり膝に負担がかかります。
そうなんです！お互いに助けあっています。

まるで家族のようですね。（いいこといいました？）

腰という字は、「要（カナメ）」と書きます。

金八先生風にいいました（笑）。

そうなんです。カラダの中心なのです。

膝が痛い患者さんを治療してると８０％の方は、腰が原因で膝の痛みがでていることが多いです。

このような場合は膝だけではなく、腰から治療していく 必要があるのです。

これを機会にカラダの中心から治していきましょう！！

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