昨日は、腰の体幹伸展時の

痛みの原因BEST3（筋肉編）を

お話しさせて頂きました。

今日は、その中で

第2位　殿筋（大殿筋、中殿筋、小殿筋）の

痛みについてお話しします。

当院に来院して頂いている患者様で、

「お尻が、何もしなくても痛い」

と言う声をよくお聞きします。

お尻周辺の筋肉は、

「走る」「歩く」「ジャンプ」する

といった動作の他に

「バランスをとる」

「腰の回旋」

「姿勢の保持」

などといった

下半身の複雑な動きに

とても重要な役割をしています。

どんな動作をしても

自然と使われている部位になります。

ちょっとした体重のかけ方、

座り方、足を組んだり等の

何気ない動作でも

お尻の筋肉に負担が掛かります。

お尻の筋肉の緊張をゆるめないと、

腰や臀部に痛みもでてきますし、

「走る」「歩く」「ジャンプ」すると

いった動作が障害されていきます。

 
そして、背骨と筋肉は、

くっついていますので

背骨をゆがめてしまいます。

こういった症状を改善されるためにも、

当院のOMJゆがみ矯正術を

受けていただければ、

背骨が真っ直ぐな状態になり、

筋肉の緊張を取る事ができます。

そして、

筋肉バランス良い状態になり、

腰やお尻の痛みも

改善する事が実現できます！

 
一人で悩まれず、

是非一度、

大原接骨院にご相談下さい‼
 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。