眠れないのは歳のせい?

本日は、「眠れないのは年齢のせい?」

 

 

なのかについてお話ししますね。

 

 

 

 

 
皆さんは、「よく眠れない」

 

 

 

ってことありませんか?

 

 

 

 

 
歳を重ねると年々眠れなくなってくる、

 

 

薬をのまないと寝られない、

 

 

寝たとしても途中で起きてしまう、

 

 

 

睡眠が浅いきがする……。

 

 

 

 

といったことはないでしょうか?

 

 

 

 

しかし、なぜ眠れなくなってしまうのでしょうか?

 

 

 

 
それは、自律神経の働きが

 

 

劣化していることにより

 

 

引き起こされているのかもしれません。

 

 

 

 

 

では、なぜ自律神経の働きが

 

 

劣化してくるのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

背骨と並行して走っている

 

 

自律神経が圧迫などにより

 

 

ダメージを受けることで

 

 

起きることが多いと言われています。

 

 

 

 

 

このことは、その人の癖や

 

 

利き手ばかり使うことにより

 

 

 

背骨まわりの筋肉が

 

 

背骨を引っ張って歪みを

 

 

引き起こし、その結果として

 

 

自律神経の神経に問題を起こしています。

 

 

 

 

 

年々、眠れなくなってくるのは、

 

 

その年齢だけ悪いクセを

 

 

付けている可能性が

 

 

高いということなのです。

 

 

 

 

 

つまり、逆を言えば、

 

 

「歳を重ねているから眠れない」

 

 

とは限らないのです。

 

 

 
当然、若い方にも起こり得ます。

 

 

 

 

実際、当院にも年齢が若くても

 

 

眠れなくて苦しんでいる方が

 

 

多く来院されています。

 

 

 

 

また、当院のOMJゆがみ矯正術が、

 

 

このような、眠れなくてお困りの方を

 

 

多く救済しております。

 

 
もしお困りの方がいましたら

 

 

お気軽にご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

 

 

大原接骨院【交通事故、むち打ち専門治療・骨盤矯正・スポーツ整体】

 

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