皆さま、日本人の何割の方が

猫背だと思いますか？

エバニューというスポーツ用品の会社が、

インターネットを利用して

姿勢に関する調査を行いました。

この調査によると、

20歳～59歳の男女500人のうち、
実に9割近い人が

「自分の姿勢が悪い」

と回答されたようです。

「具体的に姿勢の何が悪いか？」の回答で

最も多かったのが「猫背」でした。

そして

「猫背」と答えた人の中で

最も多かったのは「20代女性」で64.6％した。

自分が猫背だと気がついたら

姿勢をなおせばよいのですが、

なかなかそう簡単にはいかないですよね。

猫背の人が正しい姿勢をとろうとした時、

背中がつっぱったり身体が傾いているような、

「違和感」を感じた事がある人は

けっこう多いのではないでしょうか？

先のアンケートでも、

猫背を自覚している人の半数以上が

「正しい姿勢を維持できる時間」を

「3分以下」と答えています。

ですが、猫背の人以外だと

「3分以下」と答えているのは

半数以下でしたから、

猫背の人の方がより

正しい姿勢を維持づらい

と感じている事がわかります。

しかも猫背の人は、正しい姿勢を

とらなくても疲れやすいようで、
 

「とても疲れやすい」と「つかれやすい」

の合計は82.9％にもなっています。

先ほどと同じように、

猫背でない人よりも疲れやすく、
 

特に「とても疲れやすい」の差が

かなり開いていました。

にもかかわらず、

猫背でいる事に慣れてしまっているために

「自分は正しい姿勢よりも猫背の方が楽」と

感じてしまっています。

では、なぜ猫背の人は、

「正しい姿勢を維持できる時間」が3分以下で

「自分は正しい姿勢よりも猫背の方が楽」

と感じてしまっているのでしょうか？

それは、身体の内側が

曲がっているものに対して

身体の外側が、

その内側の状態に沿わせせず、

真っすぐにしようとすると

そこにギャップが生まれて

正しい姿勢が3分も出来ないのです。

では、猫背の方が楽だからと

猫背の姿勢でよいのでしょうか？

先のアンケート結果にもありますように

身体は、猫背でない人に比べ、

とても疲れやすくなります。

内側である骨格が曲がってしまうと

自分だけで猫背を治すことは

とても困難なことが、

ここからもわかります。

そこで　猫背を改善する

「OMJゆがみ矯正術」を

受けられることをおすすめします。

内側の骨格を

真っすぐにしていくことにより、

正しい姿勢でいられる時間が

徐々に増えていくとともに

身体の疲れやすさにも変化が起こります。

「猫背矯正希望」と

お電話にてお伝えください。

お待ちしております。

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

大原接骨院【交通事故、むち打ち専門治療・骨盤矯正・スポーツ整体】

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