本日は骨盤と背骨の位置関係がダイエットで非常に重要になってくるという話しをしていきますね。

骨盤には代謝にかかわる大事なことがたくさんあります。

もしも骨盤や背骨にゆがみが出ると姿勢が崩れてしまうために骨盤に臓器や腸が圧迫され、便通はもちろんのこと、身体の代謝が落ちるため体重が減りにくくなります。

また、臓器や胃、腸が骨盤側へ押し込まれるためにポッコリとお腹が出てきます。

このポッコリお腹は、頑張ってダイエットしてもへこむことはありません。

骨盤を正しい位置に矯正し戻さないと臓器の位置を変えることが出来ません。

そして骨盤には背骨がくっついています。

背骨にゆがみがあると結局骨盤だけを矯正しても　またすぐに元に戻ることは必須です。

きちんと背骨から骨盤までゆがみを取っていかないといけません。

そして何より大事なことは背骨、骨盤に対して繰り返し正しい位置に癖づけることによって、臓器や腸の位置を正しい位置に戻し、ポッコリお腹を撃退することです。

大和市、大和市周辺にお住いの方でダイエットを始めたい方は、お気軽にご相談ください。

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

大原接骨院【交通事故、むち打ち専門治療・骨盤矯正・スポーツ整体】

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