今回は、“姿勢”についてお話していこうと思います。

 
なぜ、姿勢は良くしないといけないのか・・・？

それは、人それぞれだと思います。

 
見た目が気になる、

身体がきつくなる。

負担が溜まるから。

等々、 理由はたくさんありますが、

姿勢が悪くなることで

お身体の至るところに負担が溜まります。

 
姿勢は、悪くなることで

骨とくっついている筋肉が

引っ張られ筋肉の緊張になってしまいます。

例えば、

背中が丸まったままパソコンの仕事を進めていくと、

長時間その姿勢が続くので

筋肉にはかなりのストレスが積み重なってきます。

 
これが、だんだん当たり前になってくると、

お身体のなかで癖になってしまい

負担をかけ続けたままになっていくのです。

 
負担のかかった筋肉は

周りにも影響が出てきて、

肩・首が痛くなったり、

腰に痛みが出て

今の状態が維持しづらくなってきてしまうかもしれません。

そうなる前に、当院では、

姿勢を根本から改善していくOMJゆがみ矯正術を行っています。

 
姿勢の悪くなったお身体では、

負担のかかった筋肉により

背骨が引っ張られて歪んでいる可能性があります。

 
お身体の癖になる前に根本から改善していきましょう。

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。