今回は、X、O脚についてご説明していきますね。

結論から言いますと・・・・

X脚O脚になる理由は背骨にあると言われております。

X脚は太ももの筋肉の内側の筋肉が弱っていると言われています。

そのため、外側の筋肉が膝を引っ張ってしまい、X脚になってしまうのです。

O脚は逆で太ももの外側の筋肉が弱っていると言われています。

そのため内側の筋肉が膝を引っ張ってしまい、O脚になってしまうのです。

ではなぜ背骨が原因なのか？

本来人間は背骨で身体を支えています。

背骨が普段の悪い姿勢『足を組む姿勢、立っているときの重心の位置』などから、歪んでしまい、腰で身体を支えるようとして、腰に負担がかかってしまいます。

そうなると背骨や腰で支えなくなり、お尻や、太ももなどの筋肉の緊張が強くなってしまいます。

太ももの前の筋肉は４種類あります。

その中でもX脚なら外側、O脚なら内側の筋肉が、緊張してしまってX脚、O脚になってしまう原因になってしまいます。

もちろん太ももの筋肉の緊張をとることも大切なのですが、根本となる背骨や腰の筋肉を正しい位置に、戻してあげないとまた戻ってしまうのです。

大原接骨院ではX脚O脚の根本となる、背骨、腰の原因を『OMJゆがみ矯正術』という方法を使って腰の筋肉の緊張をとって、背骨にいい癖を与え正しい位置に戻していきます。

そうすると背骨で身体が支えられると、膝のX脚O脚の症状も改善してきて、膝の変形は変わりにくいのですが、膝の痛みが楽になってきますよ！

大和市、大和市周辺にお住いの方で、X脚O脚でお悩みの方はぜひ大原接骨院へ、ご連絡もしくはお越しください。
 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
 

大原接骨院【交通事故、むち打ち専門治療・骨盤矯正・スポーツ整体】

住所　　　〒242-0001　神奈川県大和市南林間1-10-19

アクセス　小田急江ノ島線 南林間駅　西口から徒歩1～2分

TEL　046-273-3307

アクセス

南林間駅～大原接骨院までの道のり

診療時間

月）09：00 – 12：00　　15：00 – 19：30　　

火）09：00 – 12：00　　15：00 – 19：30　　

水）09：00 – 12：00　　15：00 – 19：30　　

木）09：00 – 12：00　　15：00 – 19：30　　

金）09：00 – 12：00　　15：00 – 19：30　

土）09：00 – 12：00　　15：00 – 18：00　

日）09：00 – 12：00

祝）09：00 – 12：00 　　15：00 – 18：00

定休日　　　なし