今回は、X、O脚についてご説明していきますね。
結論から言いますと・・・・
X脚O脚になる理由は背骨にあると言われております。
X脚は太ももの筋肉の内側の筋肉が弱っていると言われています。
そのため、外側の筋肉が膝を引っ張ってしまい、X脚になってしまうのです。
O脚は逆で太ももの外側の筋肉が弱っていると言われています。
そのため内側の筋肉が膝を引っ張ってしまい、O脚になってしまうのです。
ではなぜ背骨が原因なのか?
本来人間は背骨で身体を支えています。
背骨が普段の悪い姿勢『足を組む姿勢、立っているときの重心の位置』などから、歪んでしまい、腰で身体を支えるようとして、腰に負担がかかってしまいます。
そうなると背骨や腰で支えなくなり、お尻や、太ももなどの筋肉の緊張が強くなってしまいます。
太ももの前の筋肉は4種類あります。
その中でもX脚なら外側、O脚なら内側の筋肉が、緊張してしまってX脚、O脚になってしまう原因になってしまいます。
もちろん太ももの筋肉の緊張をとることも大切なのですが、根本となる背骨や腰の筋肉を正しい位置に、戻してあげないとまた戻ってしまうのです。
大原接骨院ではX脚O脚の根本となる、背骨、腰の原因を『OMJゆがみ矯正術』という方法を使って腰の筋肉の緊張をとって、背骨にいい癖を与え正しい位置に戻していきます。
そうすると背骨で身体が支えられると、膝のX脚O脚の症状も改善してきて、膝の変形は変わりにくいのですが、膝の痛みが楽になってきますよ!
大和市、大和市周辺にお住いの方で、X脚O脚でお悩みの方はぜひ大原接骨院へ、ご連絡もしくはお越しください。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
大原接骨院【交通事故、むち打ち専門治療・骨盤矯正・スポーツ整体】
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