頭痛(緊張性頭痛/偏頭痛)

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 頭がズキズキする。
  • 頭がギューッと締め付けられる。
  • 頭がガーンと痛む。

頭痛の種類

頭痛には大きく分けて2つの種類があります。

1つ目は「緊張性頭痛」

これは慢性的な頭痛の中でも多くの割合を占めていると言われます。
症状は、頭をすっぽり覆われる感じで痛みが襲ってくるというものです。

2つ目は「偏頭痛」

よく見られる症状に、目をえぐられるような痛みがあり、頭痛というよりは、こめかみから目の奥が痛む方が多いようです。チクチクというよりは、血管が脈打つのと同時に「ガンガン」と殴られているような感覚を覚えます。

偏頭痛には前兆が存在することがあり、偏頭痛の方の20%強程度の方が該当するそうです。見られる前兆に、視野が欠ける「閃輝暗点(せんきあんてん)」があります。

これは、残光のようなものがギザギザしたものがチカチカと光りだし、視野を遮っていくというものです。この他にも、吐き気や手足の痺れ等どが前兆となる方もいるようです。

頭痛の原因

1. 緊張性頭痛

・姿勢の悪さ。
・長時間同じ姿勢の維持。
・ストレス。

などから首肩の筋肉が硬くなると、首を通って頭に向かう血管を圧迫する。
その結果、血流が悪くなるため、細胞に届く酸素が少なくなり頭痛が発生します。

2. 偏頭痛

・ストレス、緊張、睡眠不足。
・天候の変化。
・アルコール、特定の食品。

などから三叉神経が刺激されると、三叉神経の末端から血管を拡張させる作用をもつ様々な神経伝達物質が分泌される。
それらの働きで血管が拡張し炎症が引き起こされる。
この炎症反応が神経を刺激して頭痛が発生する。

原因不明の頭痛の80%以上は、首から来ていると言われています。

首からの頭痛にも色々な原因があります。(肩こり・骨・関節の歪み等)
そのなかでも近年、《頚椎の歪み》が原因の痛み・耳鳴り・めまいが注目されています。

関節の歪みや動きに異常があっても、レントゲンやMRIには映りません。
実際、頭痛を病院で診てもらっても治らない頭痛の多くが《頚椎の歪み》による症状であることがわかります。

《頚椎の歪みによる特徴》とは?

頚椎は7個の背骨が積木の様に並んでいてそれぞれの間に背骨と背骨を繋ぐ関節や椎間板など1ミリ~数ミリしか動かない関節が存在します。

頚椎の一番の特徴は横突起というでっぱりの中に横突孔という穴があり、ここを椎骨動・静脈という頭へ血液を送る血管が通っています。

頚椎回りの関節が引っかかって動きが悪くなると、今度は他の関節でカバーしてあげなくてはならない為、連鎖的に他の関節も正しい動きを失ってしまいます。この時点で、身体の歪みは起こっています。

特に、首の上位にある環椎・軸椎は捻じれが起きやすく異常な状態をそのままにしておくと、歪んで捻れた所が動脈・静脈を圧迫したり、関節の中にある受容器が興奮し、頭痛・耳鳴り・めまいの原因となります。

ご自宅で出来る頭痛解消法

1. 緊張性頭痛
・良い姿勢をとることで首肩の筋肉へかかる負担を軽減させ、筋肉の凝りを防ぐ。
・同じ姿勢が続く場合、1時間毎に首肩のストレッチを行う。
・少しぬるめのお風呂に首までしっかり浸かる。(41℃で10分、40℃で15分など)
・蒸しタオル、ホッカイロなどを首や肩に当てて温める。

2. 偏頭痛
・こめかみ付近を冷やす。
・首から下のストレッチを行い、肩から下の血行を良くすることで頭部の血流を抑える。

お役立ちコラム

昔から頭痛がするあなたへ

治療の流れ

受付
受付
初診時は保険証をお持ちなり、受付にて問診票と当院の説明の入った資料をお渡しいたします。閲覧いただきましたら必要な箇所にご記入いただいてお待ちください。記入しきれなくても問診時にご相談いただいても結構です。
問診
問診
お名前をお呼びしましてから、問診をはじめます。先生が問診表をもとに自覚症状や発症状況、痛みやだるさをおうかがいします。気になる事があれば、何でもお話してください。色々な整形学的検査と確かな経験のもとに原因を探ります。
診察・治療説明
診察・治療説明
痛みやだるさのある箇所を詳しく診察いたします。痛みがでる体勢や関節の可動域などを確認し、患部の状態や原因を確認いたします。原因は千差万別ですので診察中でもお気軽にお伝えいただくことにより、根本的な治療が可能となります。
治療
治療
症状と治療の説明をご理解いただいた上で施術をおこないます。痛みの多くは筋肉のバランスが崩れることや背骨や骨盤などが歪むことにより発生します。力を抜いてリラックスしていただき、筋肉の緊張をほぐしていきます。患者様にあった必要な治療をおこないますのでご安心ください。
術後の確認・説明
術後の確認・説明
施術後の痛みや動きを確認し、日常生活で気を付けて頂きたいことや筋トレの方法やストレッチのやり方などを説明し、次回の治療の説明をします。

 

施術料金

保険診療

各種健康保険が使えます。

お越しの際には保険証をご持参ください。

保険診療は症状により異なりますが下記の料金が目安となります。

初診

3割 2割 1割
保険の割合に
よります
~1,200円 ~800円 ~600円

2回目

3割 2割 1割
保険の割合に
よります
~570円 ~380円 ~180円

3回目~

3割 2割 1割
保険の割合に
よります
~480円 ~320円 ~180円

矯正治療(自由診療)

患者様によって治療内容は変わります。

診察で金額と効果をしっかりご説明いたします。

初回 2,160円~
2回目~ 1,080円~

延長マッサージ (自由診療)

5分単位で何分でも延長することができます。

5分  540円
10分 1,080円
20分 2,160円

アクセス

大原接骨院

小田急江ノ島線
南林間駅西口より徒歩1分
スーパータイガ前
神奈川県大和市南林間1-10-19
TEL.046-273-3307
>>駅からの道のり(動画)